J’entends souvent dire : “Une retraite de Yoga? Ce n’est pas pour moi!” ou “Une retraite de Yoga? Je n’ai pas le niveau!” ou mieux : “une quoi? Tu veux prendre ta retraite?”…

Lire la suite

Il n’est pas toujours évident de se motiver pour pratiquer le Yoga chez soi.

Lire la suite

Vous avez été nombreux(ses) à me demander une bibliographie! Je m’exécute donc enfin!
Voici une liste de mes livres coups de coeur qui accompagnent ma pratique et ma vie. J’essayerai de l’alimenter au cours de mes rencontres littéraires.
Bonne lecture!

Lire la suite

Dans le tourbillon de la vie, il arrive souvent que l'on se sente impuissant, submergé par ses émotions (stress, peur, angoisse, colère...). Voilà un article qui vous donnera quelques petits trucs pour mieux accepter ces émotions et vous laisser porter par la vie!

Lire la suite

Il existe beaucoup d’idées préconçues sur la méditation.

Lire la suite

  • 1
  • 2

Bibliographie

Bibliographie
Voici une liste de mes livres coups de coeur qui accompagnent ma pratique et ma vie. Bonne lecture!

Je veux découvrir !

Newsletter

Soyez les premiers informés de tous les événements que j'organise!
Please wait