J’ai lu dernièrement un post dans un forum pour profs de Yoga qui a retenu mon attention. Dans ce post, on pouvait lire l’étonnement d’une prof de Hatha Yoga « traditionnel » face à la pratique du Yin Yoga, pratique qu’elle qualifiait de « truc yin, mâtiné de méridiens empruntés à la MTC ». Bon. On respire un grand coup, on reste calme. (Aucun rapport avec le fait que je sois prof de Yin Yoga, je vous jure!) :p Après avoir lu ce post, j’ai réalisé que si il me touchait autant, c’est parce que depuis que j’enseigne le Yoga, j’ai toujours eu l’impression d’être rejetée par la communauté des « anciens » du yoga en France. A chaque fois que je rencontrais un pratiquant ou un prof de Yoga de la génération au dessus de la mienne, je n’osais jamais dire que j’avais fait une formation intensive de 200h ou que j’enseignais le Vinyasa, sans avoir peur du regard accusateur qu’on allait me lancer ou pire d’entendre que je faisais de la « soupe de Yoga ». Il a donc été très clair pour moi, dès le début, que je ne serais jamais acceptée par mes pairs plus âgés en France. D'où mon questionnement : mais qu'est-ce que le Yoga traditionnel? Pourquoi la "tradition" serait-elle plus valable que ce que nous faisons aujourd'hui?

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La sagesse attend-elle le nombre des années? C’est un coup de colère qui m’a poussé à écrire cet article. Plus le temps passe, plus je me rends compte que la sagesse n'est pas l'apanage de la vieillesse. Syndromes de Peter Pan, refus de sortir de sa zone de confort, craintes de l’altérité. Il est bien loin le temps où, enfants, nous étions curieux de tout, avides de nouvelles expériences. Nos peurs tendent-elles alors à se cristalliser avec le temps?  Pourquoi avons nous tendance à nous replier sur nous-même au fur et à mesure de notre existence? 

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Ce blog commençait a prendre la poussière! Voici donc mon grand retour avec un article sur quelques petites choses que j’essaye de pratiquer à différentes fréquences et qui m’aident à voir la vie du bon côté.

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Il existe un nombre incalculable de formations pour devenir prof de Yoga et ce n'est pas toujours facile de s'y retrouver! Voici les choses essentielles à savoir avant de vous lancer ainsi que 10 conseils pour choisir au mieux votre cursus.

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Voici 3 habitudes que l'on vous déconseillera de pratiquer si vous souhaitez lâcher prise!

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Bibliographie

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Voici une liste de mes livres coups de coeur qui accompagnent ma pratique et ma vie. Bonne lecture!

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