Méditation | Ressentir la VIE (15 minutes de pratique quotidienne)

Présentation de la séance de Méditation

Je vous propose ici une méditation d’environ 15 mn pour accueillir tout ce qui est vivant autour de nous et tout ce qui est vivant à l’intérieur de nous. La vie est comme une rivière qui trouve toujours un chemin pour s’exprimer. Nous sommes le réceptacle de la vie, de tout ce qui se manifeste en nous, et autour de nous. Nous sommes l’espace dans lequel tout se produit.

D'autres séances de Méditation à pratiquer au quotidien

👉 Méditation du soir pour libérer un esprit trop chargé (15mn) : https://youtu.be/vmqVj7a3q8c

👉 Méditation pour s’ancrer et ramener son énergie vers la Terre (15mn) : https://youtu.be/DesBnqgfPzk

👉 Méditation du quotidien (14mn) : https://youtu.be/1VOX-l0dEpw

👉 Méditation pour cultiver la compassion et la sagesse du coeur (10mn) : https://youtu.be/21QbFBKHh0g

👉 Méditation du matin avec chant de mantra et exercices respiratoires ( filmée en Inde lors d’une retraite de Yoga ) (60mn) : https://youtu.be/oInB4D2QYWQ

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