La Pince Quand on Manque de Souplesse • Pourquoi | Astuces | Erreurs à éviter • Le Yoga de A à Z

Présentation du cours de Yoga pour débutants : la posture de la Pince

Vous n'arrivez pas à toucher vos pieds dans la Pince, Pashimottānāsana? Pourquoi? Comment faire pour s'assouplir en douceur? Quelles sont les erreurs à éviter dans cette posture? Je vous explique tout dans cette vidéo!

Donnez ce qui vous semble juste !

Les séances gratuites de Yoga sur YouTube continuent d'être publiées grâce aux dons. Vous pouvez donner la somme qui vous semble juste pour avoir suivi ce cours de Yoga !