Vinyasa Yoga - Kapotasana, cambré profond | avec Ariane

Présentation du cours de Vinyasa Yoga autour des cambrés.

Séance de Vinyasa Yoga intense et douce pour aller vers Kapotasana, un backbend profond qui demande force, ancrage et lâcher prise!

Contre-indications : à ne pas pratiquer si vous avez des problèmes de cou, de dos et/ou de genoux!

Relaxation incluse!

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