Vinyasa - Jouer, danser, explorer (Yoga Intuitif)

Présentation du cours de
Vinyasa

Bienvenue dans cette séance de Yoga Intuitif ! Laisser aller son corps, le laisser s'exprimer et écouter ce qu'il a à dire. Tout un programme mais qui n'est finalement pas à la portée de tous et surtout lorsque l'on quitte l'enfance.

Ce qui nous semblait si naturel devient alors quelque chose d'un peu plus difficile. Sortir du contrôle et lâcher prise.

Je vous y invite au travers de cette séance de Yoga inédite en musique, un Vinyasa ou je vous donnerai le minimum d'indication (bien qu'il y aura un fil conducteur !) et où nous allons explorer les sensations du corps et ce que lui, a envie de faire.

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